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是指学生沉溺于虚拟的交互活动（短视频、游戏、小说）中，长期和现实生活脱离，对生活质量、学习效率、身体健康造成了严重影响，甚至会导致行为异常、心理障碍、人格障碍和神经系统功能素乱等消极后果。

危害：
暴躁易怒，不能控制情绪；
厌学叛逆，学习效率下降；
视力受损，颈肩颈椎疾病；